5 posições de pilates para relaxar e alongar
Tem sensação melhor do que se sentir bem, relaxada e cheia de disposição.
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Pilates BCM: como aliviar dores no ombro
Olá, amores. Hoje, tem mais matéria sobre o #PilatesBCM aqui no blog.
Rotina BCM: Minha primeira semana no Pilates
Oi, gente linda. Deixa eu contar uma novidade pra vocês que são aqui.
